É hora de correr. De verdade, dessa vez.
Ano passado, em setembro, eu sonhei que corria. Chegou até a despertar em mim um princípio de vontade, mas como a reestruturação pela qual eu precisava passar era bem maior do que simplesmente “sair correndo por aí”, eu esperei a vontade passar e esqueci da idéia. Já em novembro, comecei uma dieta, musculação, body combat, etc. Em dezembro, já tinha emagrecido 5 quilos. Hoje, fui me pesar, e vi que no total, emagreci 10. Sinto-me ótima, como nunca me senti, em toda a minha vida.
Hoje penso que esse sonho, na verdade, talvez tenha sido uma premonição. E hoje também acho que é hora de eu mudar, de novo. Fui na minha academia e suspendi a minha matrícula por até o fim de fevereiro. Talvez eu só volte em abril ou maio não sei ainda. Explico. Aparentemente, mantendo a dieta e exercícios regulares, estou emagrecendo muito bem, a uma média de 1,250 por semana. Fiz musculação por 2 meses e então já adquiri uma certa massa muscular e uma certa resistência. Não quero ganhar mais massa muscular por que não quero ficar com aparência “forte” (é feio pra mulher..), então acho que agora já é a hora de adquirir fôlego.
E pra isso, correr e caminhar (todos os dias) parece o adequado. Pretendo então iniciar seções de alongamento, seguidas de caminhada, alternando com corrida, e claro abdominais, flexões, etc. Mas… Tudo isso sozinha. No entanto, o percurso que pretendo fazer todos os dias é esse aí da foto. Uma volta ao morro partindo do ponto vermelho (minha casa). Dureza? Not really. Já fiz esse percurso algumas vezes e se Florianópolis é isso aí, ela não é tão grande quanto parece. E enfim,… Acho que correrei só a noite, mesmo por que, ainda morro de vergonha que me vejam por aí. Acho que o percurso pode até me deixar bastante exausta na primeira semana, mas depois eu acostumo. Tudo nessa vida é questão de hábito. E eu também nem pretendo correr o percurso inteiro, mesmo por que, não sou maratonista, porra… Eu sou só uma simples mortal, querendo emagrecer e pegar fôlego. Mas vou me esforçar, correndo aos poucos, alternando caminhada e corrida. Correr pela orla deve ser bacana.
Começo quarta feira agora. Amanhã não róla por que de noite vou pra Jurerê ver meus pais.
Eu estou muito animada.
[Uptade 30/01/2008 - 01:39]
Percurso:
- Rua Capitão Romualdo de Barros
- Avenida César Seara
- Rua Deputado Antônio Edu Vieira
- Avenida Professor Henrique da Silva Fontes
- Avenida Governador Irineu Bornnausen
- Avenida Jornalista Rubens de Arruda Ramos
- Avenida Osvaldo Rodrigues Cabral
- Avenida Paulo Fontes
- Avenida Hercílio Luz
- Avenida Gustavo Richard
- Rua Silva Jardim
- Rua Professora Maria da Luz
- Rua Jerônimo José Dias
- Rua João Motta Espezim
- Rua Capitão Romualdo de Barros

hum… faz o percurso ida e volta pra não deixar de ver o mar… e não corra à noite, nem em ruas sem movimento de pessoas.
[...] com a minha família. Foi muito bom. Mas amanhã eu retorno ao normal. Ah, e amanhã eu vou fazer a maratona bem no finzinho da tarde, pra testar e ver como é! Já peguei o tênis de caminhada/corrida com a [...]
Amanhã eu farei o percurso no finzinho da tarde, pra testar e ver como é. Já peguei o tênis de caminhada/corrida com a minha mãe e irei usá-lo. Mal posso esperar pois estou ansiosa pra ver se vou aguentar o tranco ou não. Quero ver também como meu corpo irá reagir, como será a minha respiração ao correr e tudo o mais. Depois, contarei mais detalhes aqui.
[...] Enviado em Notas by Dora em fevereiro 2nd, 2008 Há uns 2 dias atrás, eu disse num post que eu queria voltar a correr. Mas bem no dia que fiz esse post, os dois próximos dias seguiram com uma chuva muito forte em [...]